De la nervosité…mais pas que!
Les aspects du stress les plus évoqués sont ses symptômes à court terme (nervosité, sensibilité, etc), ce qui est cependant déjà bien tant ce sujet est tabou dans les entreprises. On assimile ce niveau de stress à un contexte, à une situation temporaire, dont les effets s’estomperont quand la pression redescendra. Mais ce ne sont [...]
Auto-Massage au bureau
Passer huit heures par jour devant un écran d’ordinateur provoque des tensions, notamment dans la partie supérieure du corps. Au travail, malheureusement, nous n’avons pas toujours un masseur professionnel sous la main ! Heureusement, cet article va vous proposer une solution efficace et gratuite: quelques massages à se faire soi-même!
Le cerveau ne s’use que si on ne l’utilise PAS !
En compétition avec le coeur depuis des siècles pour savoir lequel est le siège de l’âme, le cerveau est longtemps resté un mystère complet. Sa complexité est telle que la neurobiologie moderne commence enfin à peine à percer ses mystères. Bien plus qu’un lieu figé de stockage de l’information, c’est l’organe qui connait la plus [...]
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